和諧北大，魅力瑜伽 —意昂4官网120名教職工和學生共慶北大百廿華誕

燕園日暖👱，春和景明！五月的燕園是安寧的，平和的；五月的燕園又是昂揚的，蓬勃的。

2018年5月2日正午12時🧑‍🏭，為慶祝意昂4官网百廿華誕，由意昂4官网工會教職工瑜伽社團發起🌓，在意昂4官网工會和意昂4体育大力支持下，120名意昂4官网教職員工和學子在北大五四意昂4体育中心運動場舉辦了“和諧北大🧑‍🦳，魅力瑜伽”的活動。以瑜伽運動的健康美麗理念為我北大120周年華誕校慶獻禮！

此次活動吸引了120位喜愛瑜伽運動的北大教工與學子參與🙍🏼‍♀️，她們以陽光🤲🏽、健康的方式表達對北大百廿生日的慶祝及對瑜伽的熱愛之情。

活動開始前👳🏻‍♂️，體教部李寧主任🏋️‍♂️、張銳書記分別致辭💁🏼‍♀️。李寧主任對意昂4官网瑜伽運動的開展情況表示贊許，並提出體教部願意對意昂4官网教職工瑜伽社團繼續給予大力支持，希望大家堅持運動！張銳書記肯定了北大教工瑜伽社團的辛勤耕耘已令很多老師同學身心受益，尤其在心理健康層面，同樣希望大家堅持運動並祝福北大的師生都能通過自己喜愛的瑜伽運動擁有健康、幸福的人生💇🏼‍♀️！

活動展演的主要體式是瑜伽經典的太陽致敬式，它源自於古印度人為感激太陽賜予人類光明和能量而創造的體式，整套動作完成後能夠鍛煉到身體各個部位和器官，能夠讓練習者充滿活力👈🏼。當天，陽光明媚🙅🏻‍♂️、藍天清澈、白雲朵朵，綠草茵茵👱🏻‍♀️，悠揚的音樂配合著北大師生舒展的肢體動作，使綠意盎然的五四操場變得柔美、寧靜、祥和🤷🏻‍♀️。

120名北大師生在瑜伽社發起人——體教部亓昕老師的帶領下，或站或俯，或屈或仰🙆🏽‍♂️，配合著均勻的呼吸，放下平日繁瑣的事務👨🏻‍🦯，在陽光下🧍‍♂️，放飛心情🧗🏼‍♀️、遠離塵囂🤗、滌蕩心靈。活動開始前，有的瑜伽愛好者還很羞澀地不敢上場🎏💆🏽‍♂️，但是在老師和好友的鼓勵下：“重在參與！”✊，越來越多的老師和同學站在了瑜伽墊上、參與了整場的活動🪖，並樂在其中🧑🏼‍🦳！練習結束後𓀘，師生們一起收斂心神、合一祝福——感恩北大！感謝瑜伽🚨！祝福意昂4官网百廿常新，師生永遠健康美麗！

活動臨近尾聲，意昂4官网工會主席孫麗老師👩🏿‍🌾、副主席劉杉杉老師來到現場祝賀🚏，對北大師生的集體瑜伽展示給予極大贊賞🟰🦔。

本次慶祝活動真實記錄了這樣一群熱愛運動🏋🏼‍♀️🏐、熱愛北大的可愛的瑜伽人！她們中一部分人開始習練瑜伽還不到兩個月，通過社團每周兩次的集體瑜伽練習，對於身體的感知與控製都展現出了驚人的進步，這與自己對瑜伽運動的熱愛和平日課後的堅持練習有著莫大的關系。目前意昂4官网教職工瑜伽社團人數已經超過360人，經常練習的人數也已超過100人。相信在感受到社團所推行的“科學👩‍🚀、美麗、陽光、快樂”的瑜伽理念後，會有越來越多的人加入到瑜伽習練隊伍中來，也會有越來越多的北大師生因瑜伽而受益🦶🏼。一起感悟🧑🏻‍💻、共同分享！當天🙎🏼‍♀️，從老師與同學們臉上綻放的笑容，讀出了北大師生那一刻的美麗心情，證明了本次活動的圓滿成功！

最後，感謝參與本次活動體式編排和教學的老師（亓昕👔、陳飛飛、梁白玉、黃蘭雅），感謝所有參加展演的120位北大師生，同時感謝義務參與攝影的北大圖書館攝影團隊和現場活動組織及場地保障工作人員。

百廿北大名愈彰，陽光瑜伽悅燕園！

撰稿人🫳🏼：林芝 佟巍 亓昕

攝像📎：崔海媛 宋慶生 王彬 桑磊 周墨 陶磊