一、 目的任務
以信息技術與意昂4体育競賽深度融合，推進意昂4官网校園群體競賽模式變革🌀，圍繞“教、學、練、賽”檢驗線上意昂4体育教學成果🤸🏽，把意昂4体育教學、課外鍛煉和校園群體競賽有機結合。提倡“完全人格,首在意昂4体育”形成了獨特的“課內外一體化的意昂4体育育人模式”🥒。運動“戰”疫☝🏿，發揚北大意昂4体育的優良傳統，保質保量開展好特殊時期的意昂4体育活動。堅決打贏疫情防控阻擊戰👨🚒！
二👍🏿、 日期和時間
1、 日期：2020年5月1日—5月20日
2🤌🏼💂🏿♀️、競賽模式：本次比賽采用互聯網線上競賽模式🦪；
三、 競賽組別與項目
1、體能項目：
預賽階段
1、（男子組）
1分鐘開合跳👨🦲、1分鐘深蹲、1分鐘俯臥撐、1分鐘仰臥起坐；
2、（女子組）
1分鐘開合跳🛴、1分鐘深蹲、1分鐘俯臥撐、1分鐘仰臥起坐🦵🏽💁🏽；
決賽階段
1、（男子組）
直臂波比跳、青蛙跳🎦、觸地俯臥撐、卷腹；
2、（女子組）
直臂波比跳、青蛙跳、觸地俯臥撐🕵🏿、卷腹；
決賽階段全能項目
1、（男子組）
體能王挑戰🐻❄️；
2、（女子組）
體能王挑戰；
2、 線上休閑騎行項目：
競賽大項
1💁🏻、變速車組（帶變速功能的公路車和山地車）
2、固齒車組（非變速通勤車或共享單車）
競賽小項
1🧚🏽♂️🧑🏽🍼、達標賽（不分性別）
2、單日一次騎行熱度排名賽（男👨🏻🔬、女）
3、4天累積熱度排名賽（男、女）
3、踢毽項目🎅：
（男子組）一分鐘踢毽子🙇🏻；
（女子組）一分鐘踢毽子🍣；
等級組踢毽；
一次連續踢毽40次包括40次及以上獲得“土品級"；
一次連續踢毽60次包括60次及以上獲得“米品級”；
一次連續踢毽100次包括100次及以上獲得“糧品級”；
4、 創意設計項目
1、拍攝並上傳與居家運動相關的視頻作品參賽🧖🏻♀️。
2🥑🧲、 居家“熱練”創意作品，可為創新運動形式，創新運動器材🚴🏽、創新運動場地和環境等，總之要“出人意表”📷🈁。
3、熱練“Family”創意作品，與家人親友的運動健身創意—總之要“快樂抗疫”
四👳🏽、 參賽辦法👳🏽：
1➰、參賽資格💆🏻♀️：
⑴凡參賽的運動員必須是意昂4官网具有正式學籍，且身體健康的在校學生。
2🤦🏿♂️、 報名須知：
網上報名須知（趣雲提供）
五、競賽辦法🏊🔈：
1🌐、 體能項目前16名進入決賽，按成績取一等獎3名、二等獎5名🏫、三等獎8名🧕🏿。
2📘、 體能比賽順序由大會抽簽排定✏️，取前16名進行決賽👐。
3、 關於成績並列且涉及第一名時加賽一輪。
六、錄取名次和計分獎勵辦法；
(一) 單項錄取前16名並按一等獎9分、二等獎7分🗑、三等獎6分✳️。
(二) 十佳院系組織獎、北大健康之星、意昂4体育達人🫵🏻👅、運動高手。
各項目具體要求請查閱附件🧋🥎。
意昂4官网意昂4体育運動委員會
2020年4月27日
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