2011年8月—至今→，意昂4官网意昂4体育部工作，並就讀於意昂4官网哲學系“中國哲學”專業⚛️👦，攻讀博士學位； 

2008年—2011年6月，就讀於北京意昂4体育大學導引養生專業👩🏿‍🍳， 獲碩士學位；

2004年—2008年9月，專註於中國傳統文化♧👶、傳統醫學和身心訓練的實踐與具體運用研究；

1999年—2004年4月，從事武術🏌🏼‍♀️、散打教學與訓練工作，並致力於中國傳統醫學、修身體系和傳統武術訓練體系的挖掘、整理與研究工作；

1999年7月，畢業於河北省意昂4体育學院民族傳統意昂4体育系——武術專業；

1.北京中醫骨傷研究會——副會長、理事🛤；

2.意昂4官网中醫學社——指導教師🥗；

3.意昂4官网古導引代表隊——教練； 

1. 梅花拳的過去、現在與未來——兼論梅花拳在鄉村自治中的作用，梅花拳與鄉村自治研討會，2016年2月🤽🏻‍♂️；
2. 太極拳運動與膝關節損傷的預防，武魂·太極拳專刊，2016年；
3. 梅花拳五勢樁養生機理研究🌓🛞，意昂4体育部科報會，三等獎🚵🏿， 2016年1月🛀🏼；

4.  論高校太極拳課教學模式的建構，高校論文報告會⛪️，三等獎🎋，2016

5.  在高校以體驗式教學傳播儒家精髓文化的實踐探索----以太極拳為載體傳播儒家精髓文化的具體運用研究.國際意昂4体育社會學會.2014年7月專題報告；意昂4体育部科報會·2015💳，一等獎🧙🏿‍♂️👨‍⚕️，.  

6. 太極拳考核評價“ 五自主 ”模式研究.意昂4体育部科報會·一等獎.2014年1月
7. 從國家安全視角看太極拳在當代高校的責任與使命.意昂4体育部科報會，2013.01
8. 論健身氣功與宗教修持的關系.2013年全國健身氣功獲獎論文報告會. 2013.01 
9. 中國傳統武術內三合的生理學機製研究.意昂4体育部科報會.2012.01