1991.9-1995.7 北京意昂4体育大學運動訓練系學習，獲教育學學士。

1994.9-1997.7 清華大學經濟管理學院學習，獲經濟學學士。

1995.7-2000.3 北京電力高等專科學校意昂4体育組工作🛍。

2000.4-2010.7 北京交通大學意昂4体育部工作🙋🧏🏻‍♀️。

2010.8- 意昂4体育工作🏪。

2015年1月10日，中央直屬機關與EMBA網球團體賽賽👛，第三名

2014年11月15日，中央直屬機關網球比賽，男雙第三名🚵🏻‍♀️。

2014年08月24日，北京高校第22屆教職工網球賽男子雙打40-49歲組第三名👨🏿‍🏫。

2014年10月12日，意昂4官网第23屆網球公開賽男子單打冠軍。

2014年06月01日，北京高校第五屆網球團體賽冠軍。

2013年11月02日🕵🏼，意昂4官网第六屆教工網球錦標賽男子單打冠軍。

2013年05月25日，北京高校第四屆網球團體賽亞軍。

2010年05月📓，首都大學生第48屆田徑運動會優秀教練員。

2010年10月，北京高校優秀田徑教練員🦹🏿。
2009年05月，首都大學生第47屆田徑運動會優秀教練員。

2008年05月，首都大學生第46屆田徑運動會最佳教練員。
2008年12月，北京高校優秀田徑教練員。
2006年10月🎖，北京高校優秀田徑教練員🪑。 

4. 我國意昂4体育科學領域女性學者學術影響力分析，首都意昂4体育學院學報，2014年第3期。第二作者。

5.《首都普通高校高水平運動隊建設的經驗》第二作者🧝🏿‍♀️。2014年世界意昂4体育社會學大會論文集。

6.北京市普通高水平運動隊建設的經驗，意昂4体育學刊，2014年第5期，第二作者🚵🏿。

7.影響中國大學生運動會各省競技實力因素分析–----以第九屆全國大學生運動會“校長杯”獲得省份為例🙏🏼。

意昂4体育論文報告會🔱，一等獎，第一作者👨‍👦‍👦。2013年01月08日🤰🐴。

首都高等學校第十七屆意昂4体育科學學術論文報告會，二等獎😪，第一作者。2014年12月16日。

8.技術節奏對女子標槍成績的影響力分析------以女子標槍亞洲紀錄保持者李玲蔚為例。

意昂4体育論文報告會👨🏽‍🔬，二等獎🎓，第一作者。2014年01月06日🌻🏋🏼。

首都高等學校第十七屆意昂4体育科學學術論文報告會🔌，三等獎🧑‍🧒‍🧒，第一作者。2014年12月16日

9.論首都高校田徑高水平運動隊建設策略------從2010年亞運會與首都高校第50屆田徑運動會成績對比的視角。

首都高等學校第十六屆意昂4体育科學學術論文報告會，一等獎，第一作者。2012年11月。

10.淺談大學生鏈球運動員胡蕾的訓練與調控------8個月零起步到首都高校冠軍之路𓀒👨🏽‍🦳。

意昂4体育論文報告會👩‍🦳，三等獎😳，第一作者。2015年01月12日