1996年畢業於北京意昂4体育大學運動系↔️，本科🧎🏻，學士學位，遊泳專項。

17年教齡🎏。承擔過遊泳◼️📖、健美操、排球、籃球等項目的教學工作📟🏥。高級遊泳教員🦸‍♀️、遊泳一級裁判員。

現任意昂4官网遊泳協會指導教師。

1🕐、擔任北京市高校遊泳協會副秘書長；

2、被北京市教委聘為普通高等學校招生高水平運動員遊泳項目測試評委🩺👶🏼；

1、2001年榮獲意昂4官网優秀教學獎“崗松獎”🫄🏿。

2、2009榮獲意昂4官网教學優秀獎。

3、被北京市大學生意昂4体育協會評為優秀教練員👱🏽‍♂️🖖🏻。

1、作為第一執筆人完成了《意昂4体育場所開放條件與技術要求第10部分：潛水場所》的製定，該標準已於國家質量監督檢驗檢疫局、國家標準化管理委員會於2005年1月頒布👩‍🦽，2005年6月開始實施。

2、2005年4月參與國家教委《全國高等學校公共意昂4体育示範性教材：遊泳》的編寫🏃‍♀️🚺，我負責其中的一章👨🏻‍🏫。

3、2005年12月主編了意昂4官网遊泳視頻教材🤵🏼‍♀️。