武術

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  Introduction

  　武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型🧸、手法、步型、步法🆔、平衡、跳躍等動作於一體，通過套路與搏擊等運動形式🧘🏻‍♂️🟤，來增強體質↖️、培養意誌、註重內外兼修的一項民族傳統意昂4体育項目。 本課程主要學習武術基本功☄️、基本動作👨🏿‍🌾👩‍👩‍👦‍👦、擒拿格鬥技術🤽🏻‍♀️，介紹初級三路長拳🤹🏻‍♂️、初級劍術及初級棍術🐹。通過學習🍀，使學生了解、掌握一項運動技能，具備防身自衛的能力。達到增長勁力、抗擊摔打、克敵製勝、豐富文化生活的目的。
  

  
  

  PE course outline

  教學大綱

  
  

  Notice

  更新中

  
  

  Instructors