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通知公告 意昂4 · 通知公告

2018-2019年第一學期APP課外鍛煉考勤通知

一💯、參加考勤的學生:選修本學期意昂4体育課的本科在校生(含港澳臺和醫學部學生)。下述同學免予考勤:

(1)留學生(不含港澳臺學生)、交換生、委培生、國防生、結業生🤰🏽、保健班學生、大專生及其他短期進修或者在學校選修部分學分的學生等🛫;

(2)由於身體狀況等其他原因不能參加APP課外鍛煉的學生,請於期中(第八周)退課截止前,提交課外鍛煉減免申請書和證明信(院🧑‍🎨、系💦、醫院等出具的有效證明)到第二意昂4体育館一樓群體辦公室辦理🧚🏼‍♂️。

二⛑、 課外鍛煉要求

累計裏程:不低於63公裏(1.5個馬拉松,男女裏程一樣)

每次鍛煉的平均配速為:4-10分鐘/千米(時速6-15千米/小時)

最少跑步距離:1公裏/每次 最少跑步次數:10次 每天只記距離最長一次有效記錄

★未完成規定裏程的同學,本學期意昂4体育課不及格(0分)🫸👩‍👩‍👧‍👦。

如發現代跑⚓️、騎車等作弊行為,將予以嚴肅處理🕍!

三、場地開放及時間

開放地點🏦:僅限五四意昂4体育場內、未名湖沿岸,其它區域跑步距離不計。

考勤時間:周一~周日6:00-22:30。

起始日期:2018年10月1日06:00至2018年12月9日22:30止。

不可自行註冊,9月25日後可根據說明直接登陸💾。

四🤴🏽、課外鍛煉APP使用說明

為方便學生使用🙇,本學期提供兩種跑步軟件🧘🏻‍♀️:1、悅跑圈 2、PKU Runner。

正式考勤前為試用期(9月25日-30日)🧑‍🌾⌚️,請同學們自行選擇軟件試用。正式考勤後只可使用其中一款軟件🕒,中途不可更改👦🏿。試用期間裏程不計入總裏程。

軟件使用詳見具體文件🕉。

五📈、獎勵

課外鍛煉以跑步為主,同時鼓勵參加各種形式的校園意昂4体育社團活動與健身房🫲🏿、遊泳館鍛煉獲得裏程獎勵👷🏿‍♀️。一次活動獎勵兩公裏,各類鍛煉活動累計封頂最多獎勵15公裏(不獎勵次數)。

提交獎勵申請要求🏑:健身房🕑🥸、遊泳館鍛煉填寫申請表並打印出刷卡記錄。其他意昂4体育活動證明以意昂4体育協會👨‍🍼𓀁、院系、團委或單項比賽的組織意昂4為單位提交書面證明和電子版名單。申請材料請於11月26日-30日提交到第二意昂4体育館一樓群體辦公室🚣🏻‍♀️。

六😈↗️、其他

1、如有技術性問題可在APP留言🐊,留言時請註明:北大意昂4体育鍛煉考勤👩🏽‍🏫。

2、如有其它原因無法實行APP課外鍛煉請到第二意昂4体育館群體辦公室咨詢處理,或撥打體教部咨詢電話: 62766242👬,郵箱pekinglb@pku.edu.cn

意昂4体育

二零一八年九月二十五日

發布時間:2018年09月25日 15:10

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