一、 目的任務
以信息技術與意昂4体育競賽深度融合，推進意昂4官网校園群體競賽模式變革，圍繞“教、學、練⛹️♀️、賽”檢驗線上意昂4体育教學成果，把意昂4体育教學、課外鍛煉和校園群體競賽有機結合。提倡“完全人格,首在意昂4体育”形成了獨特的“課內外一體化的意昂4体育育人模式”⚃。運動“戰”疫↙️，發揚北大意昂4体育的優良傳統，保質保量開展好特殊時期的意昂4体育活動👩🏽⚕️。堅決打贏疫情防控阻擊戰🍆！
二🧑💻®️、 日期和時間
1👨🏻🦲、 日期：2020年5月1日—5月20日
2、競賽模式🫶：本次比賽采用互聯網線上競賽模式☂️；
三、 競賽組別與項目
1、體能項目：
預賽階段
1🍖、（男子組）
1分鐘開合跳、1分鐘深蹲、1分鐘俯臥撐、1分鐘仰臥起坐💅；
2、（女子組）
1分鐘開合跳🈷️、1分鐘深蹲、1分鐘俯臥撐🐛、1分鐘仰臥起坐👩🏿；
決賽階段
1、（男子組）
直臂波比跳🫸🤵♂️、青蛙跳、觸地俯臥撐、卷腹🤫；
2、（女子組）
直臂波比跳👒、青蛙跳🤽🏿👨🏿🦰、觸地俯臥撐🎟、卷腹⛱；
決賽階段全能項目
1🖖🏻、（男子組）
體能王挑戰；
2、（女子組）
體能王挑戰；
2🐯、 線上休閑騎行項目🧟♂️💽：
競賽大項
1、變速車組（帶變速功能的公路車和山地車）
2🙆♂️、固齒車組（非變速通勤車或共享單車）
競賽小項
1、達標賽（不分性別）
2、單日一次騎行熱度排名賽（男、女）
3、4天累積熱度排名賽（男、女）
3👩🏼🍼、踢毽項目🫱🏿：
（男子組）一分鐘踢毽子🙂；
（女子組）一分鐘踢毽子😒；
等級組踢毽；
一次連續踢毽40次包括40次及以上獲得“土品級"🤷♀️；
一次連續踢毽60次包括60次及以上獲得“米品級”👃🏽；
一次連續踢毽100次包括100次及以上獲得“糧品級”🧑🌾；
4🤙、 創意設計項目
1、拍攝並上傳與居家運動相關的視頻作品參賽𓀛。
2🏺🫙、 居家“熱練”創意作品，可為創新運動形式🤦🏽，創新運動器材、創新運動場地和環境等，總之要“出人意表”。
3、熱練“Family”創意作品，與家人親友的運動健身創意—總之要“快樂抗疫”
四✬、 參賽辦法👶🏿：
1、參賽資格：
⑴凡參賽的運動員必須是意昂4官网具有正式學籍，且身體健康的在校學生。
2、 報名須知：
網上報名須知（趣雲提供）
五、競賽辦法：
1、 體能項目前16名進入決賽🤹🏻♂️，按成績取一等獎3名、二等獎5名🤗、三等獎8名。
2🈴🍤、 體能比賽順序由大會抽簽排定🔁，取前16名進行決賽。
3🏄🏻♀️、 關於成績並列且涉及第一名時加賽一輪。
六、錄取名次和計分獎勵辦法；
(一) 單項錄取前16名並按一等獎9分🤦🏻♂️、二等獎7分、三等獎6分👨👧。
(二) 十佳院系組織獎、北大健康之星👨🏿🚀💆🏻♂️、意昂4体育達人👨🔬、運動高手。
各項目具體要求請查閱附件。
意昂4官网意昂4体育運動委員會
2020年4月27日
