晨跑|課外鍛煉小助手

晨跑又來啦！！

春回大地💂🏿‍♂️，在萬物復蘇之時🧑🏻‍🦰💃，我們也來一起喚醒沉睡的身體🎧，加入晨跑隊伍，擁抱健康生活吧🧑🏽‍🦱！！

本學期意昂4体育課課外鍛煉的晨跑裏程獎勵已經啟動，每周二、四還會有晨跑輔導活動（參與輔導還可獲得獎品~），期待你們的到來！

晨跑安排

面向人群🙇🏽‍♂️：本學期有意昂4体育課63km打卡任務的同學可以在晨跑活動中獲得裏程獎勵，晨跑輔導則歡迎所有北大同學🫢、老師共同參與👨🏿‍💻！

晨跑地點：五四操場

晨跑時間：即日起至本學期第12個教學周結束（5月30日前）每日6:00-8:00在pku runner或樂動力上打卡，自動可以獲得意昂4体育課裏程獎勵🍶；每周二、周四6:50-7:25有集體晨跑輔導。

裏程獎勵規則：2km以內的部分🧛🏽‍♀️，按1.25倍計算🧑🏽‍💻；2km以上的部分，按1.5倍計算；單日裏程結算上限為10km。

現場輔導

輔導單位：博雅田徑中長跑隊

集合地點：五四操場西北側空地，中長跑隊隊旗下方