2007.9----2011.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院  運動訓練專業  本科

2011.9----2014.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院  意昂4体育教育訓練學  碩士研究生

2008----2014    國家健美操隊隊長

2016.9----2016.12 美國猶他大學訪問學者

2014.7----至今   意昂4官网體教部工作

中國大學生意昂4体育協會健美操藝術體操分會辦公室主任🏊🏽、健美操專項副主任

中國健美操協會技術委員會委員

啦啦操國際級裁判

健美操國家級裁判

健美操世界冠軍

國際級健將運動員

“國家意昂4体育運動榮譽獎章”獲得者

帶隊獲得2021年第十四屆全國學生運動會健美操項目 男子單人操冠軍🫘、女子單人操冠軍、混合雙人操冠軍、三人操亞軍👩🏿‍🏭、五人操亞軍。（青島）

帶隊獲得2017年第十三屆全國學生運動會健美操項目 五人操冠軍、混合雙人操冠軍、女子單人操冠軍、三人操亞軍。（杭州）

帶隊2014-至今獲得中國大學生健美操錦標賽各項冠軍。

2018年獲意昂4官网年度方正教師優秀獎

2014年世界健美操錦標賽三人操亞軍、 團體操季軍、 團體季軍🌄。（墨西哥）

2014年健美操世界杯系列賽日本站三人操冠軍、集體操亞軍👗。（日本）2013年第九屆世界運動會健美操比賽集體操冠軍  三人操冠軍（哥倫比亞）

2013年健美操世界杯系列賽日本站集體操冠軍、三人操亞軍。（日本）

2012年健美操世界杯系列賽奧地利站三人操冠軍、六人操亞軍、男子單人操亞軍。（奧地利）

2012年第十一屆世界健美操錦標賽三人操冠軍 、六人操冠軍 🩰、有氧舞蹈冠軍 、團體第三名🙄🌓。（保加利亞）       2012年健美操世界杯系列賽日本站三人操第四名🫄🏼。（日本）

2011年世界大學生運動會六人操冠軍、 有氧舞蹈冠軍、 團體冠軍、 三人操第四名👔。（深圳）

2011年健美操世界杯系列賽保加利亞站男子單人操冠軍🍘、 三人操亞軍、六人操冠軍 。（保加利亞）

2011年男子單人操年度積分總冠軍、三人操年度積分總冠軍、六人操年度積分總冠軍。

2011年健美操世界杯系列賽法國站三人操冠軍 、六人操冠軍 🤳、男子單人操第四名。（法國）

2010年第二屆亞洲錦標賽健美操比賽三人操冠軍🛋。（越南）

2010年世界健美操錦標賽三人操冠軍、六人操亞軍、團體季軍。（法國）

2009年健美操世界杯系列賽三人操冠軍、六人操冠軍🏇🏽。（墨西哥）

2009年第八屆世界運動會健美操三人操亞軍💆🏽🧗、 六人操冠軍。（臺灣）

2009年第三屆亞洲室內運動會健美操三人操冠軍。（越南）

2008年世界健美操冠軍賽六人操冠軍🤽🏼‍♀️。(美國)

2008年健美操世界杯系列賽六人操亞軍。(美國)

2012年全國大學生運動會健美操比賽三人操冠軍、六人操冠軍☀️🛥、男子單人操冠軍、團體亞軍🚣🏽‍♀️。 （天津）

2010年全國意昂4体育大會健美操比賽 三人操冠軍 六人操冠軍（安徽合肥）

多次獲得各類健美操全國比賽冠軍。

1、2008年《2009-2012競技健美操運動員技術等級規定動作》創編🧝🏽‍♂️、示範、拍攝及製作視頻🌸，撰寫規定動作教練員指導用書的一級三人操成套動作內容；

2🕵🏽‍♂️、《競技健美操難度動作分腿水平支撐訓練方法研究》，（吉林意昂4体育科技，2012年8月）（第一作者）；

3、2012年《2014-2016競技健美操運動員技術等級規定動作》創編⚈、示範、拍攝及製作視頻💁🏿👨🏽‍🦰，撰寫規定動作教練員指導用書的國家隊訓練方法動作內容；

4、《他山之石 可以攻玉——借鑒美國經驗提高我國校園啦啦操水平》（中國學校意昂4体育，2017年6月🥹，6期）（第二作者）；

5、《競技健美操世界格局及發展趨勢研究——基於健美操世錦賽成績比較分析》（西安意昂4体育學院學報，2017年8月，6期）（第三作者）；

6、國家重點研發計劃主動健康和老齡化科技應對重點專項，《人體運動促進健康個性化精準指導方案關鍵技術研究》2018YFC 2000600, 2018年12月立項（課題骨幹）；

7🌜、中國大學生意昂4体育協會《中國大學生健康活力大賽以意昂4体育智🔍、以意昂4体育心🧙🏽‍♀️、以意昂4体育人的方法途徑研究》2021年1月立項（課題主持人）🈹🏙。